Quelles huiles essentielles prendre pour un kit de débutant

L’aromathérapie est une médecine douce qui utilise les huiles essentielles et les extraits de plantes pour soigner les maux du quotidien. Les huiles essentielles sont des concentrés de principes actifs issus de plantes aromatiques. Elles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau. Elles peuvent être utilisées en diffusion, en massage ou en ingestion. Pour …

Comment éviter le stress et les malaises dans l’avion ?

Ceux qui éprouvent du stress et de l’inconfort en avion souffrent beaucoup et inutilement. Le voyage en avion est le plus sûr de tous et les risques d’accident sont plus que négligeables. La meilleure chose à faire est de s’informer et de ne pas nourrir de pensées négatives à ce sujet. De nombreuses personnes sont …

Comment entretenir son corps en faisant du sport régulièrement ?

L’entretien du corps est important, que ce soit pour la santé ou pour l’estime de soi. De nombreuses personnes font du sport régulièrement, comme Tismé, pour maintenir leur corps en forme. Cependant, l’entretien du corps ne se limite pas à l’exercice physique. Il est également important de manger sainement et de se reposer suffisamment. Avantages du …

Les bienfaits du CBD pour la santé

Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, est l’un des composés actifs du cannabis. Il est généralement considéré comme un composé non psychoactif, contrairement à son cousin le THC. De plus en plus de gens s’intéressent aux bienfaits potentiels du CBD pour la santé. Certains de ces bienfaits ont été confirmés par des …

Le CBD en 8 questions (pour ceux qui n’y connaissent rien)

C’est quoi le CBD ? Le CBD, ou cannabidiol, est le deuxième ingrédient actif le plus répandu dans le cannabis, le premier étant le THC (Tetrahydrocannabinol). Bien que le CBD soit un composant essentiel de la marijuana médicale, il est dérivé directement de la plante de chanvre, une cousine de la marijuana. Il peut aussi …