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Quelles huiles essentielles prendre pour un kit de débutant

L’aromathérapie est une médecine douce qui utilise les huiles essentielles et les extraits de plantes pour soigner les maux du quotidien. Les huiles essentielles sont des concentrés de principes actifs issus de plantes aromatiques. Elles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau. Elles peuvent être utilisées en diffusion, en massage ou en ingestion. Pour …

Les bienfaits du CBD pour la santé

Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, est l’un des composés actifs du cannabis. Il est généralement considéré comme un composé non psychoactif, contrairement à son cousin le THC. De plus en plus de gens s’intéressent aux bienfaits potentiels du CBD pour la santé. Certains de ces bienfaits ont été confirmés par des …