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Quelles huiles essentielles prendre pour un kit de débutant

L’aromathérapie est une médecine douce qui utilise les huiles essentielles et les extraits de plantes pour soigner les maux du quotidien. Les huiles essentielles sont des concentrés de principes actifs issus de plantes aromatiques. Elles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau. Elles peuvent être utilisées en diffusion, en massage ou en ingestion. Pour …